[...] Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : tak ( piłka nożna ) Dostęp do sprzętu : standard Przeciwwskazania medyczne : okrągłe plecy Zażywane suplementy : cykl na " Universal Creatine "i " Nitrobolon II " , po treningu 3 duze łyzki WPC OSTROWIA , podczas treningu Carbo .
[...] (około 8 tyg.)? Jeśli druga opcja, to lepiej 4 tyg mono, a później odstawic mono i zacząc hp, czy może 4 tygodnie brac mono, a od 3 tygdnia dołozyc hp i brac hp do końca cyklu, a mono odstawic po tygodniu brania hp, czyli po 4 tyg całego cyklu? z góry dziękuję za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 29 [...]
yo, zaczalem sie powoli przygotowywac do cyklu wiosennego, troche wczesnie ale akurat wpadlo mi troche kasy wiec chce kupic suple na zapas, bedzie tez to moja pierwsza wycinka. jak narazie mam: Trec clenburexin 180caps + Biotech Mega amino 3200 300caps (podobno nieszczegolne te aminy ale byla okazja wiec zaryzykowalem :P ) zastanawiam sie jeszcze [...]
chcialbym zrobic cykl na h drolu, slyszalem ze dobre ph. mam do dyspozyycji jeszcze prawie cala puche no xplode i caly nitrobolon II. co sądzicie o takim połączeniu ? głównie zależy mi na masie i sile. Dodam ze wczesniej bralem tylko odzywki typu xpand, no xplode. jest sens to łączyc czy nie:) oczywiście zapotrzebowanie kaloryczne na +. Płeć: [...]
[...] czy plecy a na mniejsz po6 w ciagu dnia cwiczacego. Do tego bede wiecej jadl i pil. Bede jadl nitrobolon i animala uniwersal nitro.Cykl bedzie trwal 30 dni akurat po tym cyklu zmniejsze intensywnosc i kolejnosc wykonywania cwiczen i grup miesni.KLATA(srodek i dol klaty) i triceps PON. Biceps i przedramie Wto. Plecy i barki Piatek Klata [...]
Witam chcialbym was prosic o ewentualna podpowiedz w mojej sprawie dziekuje z gory za pomoc:D Ogolnie cwiczylem rok , po ktorym wzialem 1 cykl ktory skladal sie z creaFusion , Amino Whey Gainer 4000, aminokwasy BCAA mega caps 1100 OLIMP + oczywiscie domowa dieta bilkowo-weglowodanowa Nstepnie mialem rok przerwy głównie praca i szkola .Efekty [...]
[...] i teraz mam chęć kupić sobie mass xxl i do niego odrazu dokupic kreatyne mono. Czy polecacie cos jeszcze do tego? Słyszałem, że dobre efekty sa w tedy, gdy zrobi sie jeden cykl na mass xxl + nitrobolon II a drugi po nim na mass xxl i kreatynie. Natomiast miedzy tymi dwoma cyklami HMB które bedzie dzialalo jako anttykatabolik dzieki ktoremu [...]
Pomożecie ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 189 Cel cyklu: poprawa jakosci/wzrost siły bez wzrostu wagi stosowane już wcześniej suplementy : storm+shock nitrobolon I hmb l-glutamina l carnityna bialko i troche innych Uprawiane inne sporty: bez stosowane wcześniej spalacze : odstawiłem [...]
Witam dawałem już dzis temat na stronie głownej sfd rozważając co wybrac na kolejny cykl stak+booster ale teraz skupiam się jedynie na odżywkach Hi Tec-a i wlasnie prosze o opinie i o rozpiske dawkowania i porady.. ANKieta 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85kg 3 .WZROST:180 cm - 5 .STAZ NA SILOWNI : 3 rok w tym regeneracja, zdażyły sie jakieś przerwy w [...]
[...] odrazu o rozpisanie supli wraz z sugestiami. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam u kolegi na kompie. ;) Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 188 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono, nitrobolon. Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Nie było suplement stosowane przez [...]
[...] Waszej opinii. Dodam że zdjęcie nieaktualne oraz nie należę do sezonowców obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 179 Cel cyklu: siła, rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bjj stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] ktos doswiadczony sie wypowiedziec ile mniej wiecej trwa taka reaktywacja? ;> obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 175 Cel cyklu: powrót do formy, masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : egg olimp, mono vitalmax, nitrobolon trec Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej [...]
[...] pytanie. Zakupiłem do tego bialka TREC whey100 jeszcze Trec nitrobolon 2 K** premium creatine monohudrant Sfd pure beta alanine W przyszłym miesiącu mam zamiar zacząć cykl 12 tygodniowy. Zakupy już zrobione a ja niewiem jak z dawkowaniem tych suplementów co do ilości i czas. Prosił bym o pokierowanie co do przyjmowania tego wszystkiego
[...] Halo, witaminy 2 Crack + + witaminy 3. Horse Power + jak wyżej.. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 75-80 Wzrost: ok 180 Cel cyklu: Masa cd. stosowane już wcześniej suplementy : Białko, gainer, mono, Amino, nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: Kiedys piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : [...]
Witam, jestem nowy na Forum. Chce prosić o rozpiske dawkowania tego co posiadam. Wcześniej wziąłem tylko 100 tabletek mety i trochę kreatyny, Teraz zaopatrzyłem się w: 25 strzałów testosteronu prolongatum, 100 tabletek mety, Hepatil na osłone, 900 gram nitrobolon II, 400g kreatyny Revange, witaminy Vita-min multiple Sport Olimp, 1,8kg [...]
elo jak w temacie planuje od wrzesnia cyklik na krecie i zastanawiam sie nad kilkoma opcjami a mianowicie; no-xpolde, dorian yates nox pump, Gaspari SuperPump 800g,no-shotgun albo nano vapor interesuja mnie opinie gosci co wcinali jakies z tych stack'ów i moga napisac cos wiecej pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]
[...] cel spalenie i wyrzezbienie brzucha poprwa formy i odpornosci Areoby bieganie cwiczenia pompki drozek do podciagania hantle wczesniej pol roku stazu na mase poszlo 15 kg :)cykl kreatyna X 2 gainery pozniej hmb glutamina arginina nitrobolon gainiery i poszlo jakos browar doszedl na wakacje i brzuch zalalo tluszczem moja dieta prosze o [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek 20 3) waga/wzrost 72/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementyn S.A.W, Nitrobolo 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
Witam Mam 171 cm wzrostu, waze 73kg, staz ok 1,5 roku z przerwa, poneiwaz mialem operacja na kolanoa, systematycznie cwicze od lutego bierzacego roku, mam za soba cykl mono vitalmaxa. Obecnie planuje natepujacy cykla na mase. - 2x Nitrobolon II 500g - Tauryna - 2x WPC80 dla uzupelnienia bialka w diecie - carbo olimpa - ZMA apteczne - witaminki - [...]
1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 20 3 .WAGA: 86 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 38(40) -Klata: 110(112) -Udo: 62 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata przemyślanych treningów + kilka przerw 7.CEL TRENINGOWY : zwiekszenie masy ciala i siły (75%-25%) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rowerek i poker 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU ( sztanga/sztangielki, ławka, gryf łamany [...]